中医高血压的分析原因
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
中医认为高血压的原因主要有以下几个方面：
1、肝火旺盛：患者情绪波动大，经常烦躁易怒导致肝火旺盛，肝阳上亢从而引起高血压。治疗时主要以平肝潜阳为主。患者平时应注意休息，避免熬夜劳累。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣油腻性食物以及酒类饮品等刺激性食品。
2、肾阴不足：患者长期劳累过度或者久病耗伤肾阴引起肾阴不足，导致阴虚火旺从而引起高血压。治疗时主要以滋补肝肾为主，可以在医生指导下服用六味地黄丸等药物缓解病情。平时应注意休息，避免过度劳累使身体透支。同时加强体育锻炼，增强机体抵抗力。
3、饮食不当：摄入过多的钠盐导致机体出现水钠潴留的状况从而引起高血压症状。平时尽量不要吃一些过于油腻或重口味的食物，比如火锅、烧烤等。同时注意避免吸烟和喝酒等不良生活习惯。建议清淡饮食，多吃水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。
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