意外怀孕了不想要怎么办

如果意外怀孕了不想要，可以采取以下方法：

1、人工流产：可以选择人工流产手术来终止妊娠。这种手术适用于怀孕三个月以内的情况，可以通过负压吸引术或钳刮术来终止妊娠。在手术前需要进行全面的检查，以确保身体适合进行手术。手术后需要注重身体的调理和恢复。需要注意的是，人工流产对女性的身体可能会造成一定程度的损伤，并且也存在一定的风险，必须在医生的指导下进行。

2、药物治疗：对于早期妊娠（怀孕49天内），可以考虑采用药物流产的方式。但必须在医生的指导和监护下进行，以确保安全。药物流产是通过药物来刺激子宫收缩，使胚胎排出体外，达到终止妊娠的目的。但是药物流产也有一定的风险，必须在正规医院进行。

无论采取哪种方式，都应及时就医，进行全面的身体检查，了解自身的身体状况和怀孕情况。在医生的指导下选择最适合自己的方式，并且严格按照医嘱进行操作。同时，术后要注意身体的调理和恢复，避免对身体造成不必要的伤害。最重要的是，不要自行用药或采用其他未经医生指导的方法来处理，以免带来不良后果。

此外，如果不想再次发生意外怀孕的情况，建议在性生活时采取适当的避孕措施。如果有任何关于避孕或性健康的问题，可以咨询医生或专业的医疗机构的意见。