例假期间能喝红豆薏米茶吗

例假期间可以喝红豆薏米茶。红豆和薏米都有祛湿的作用，同时含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有助于补充身体所需的营养。此外，红豆薏米茶对于改善经期的一些不适症状也有帮助，比如缓解水肿和不适等。但要注意以下几点：

1、不要喝太多，避免加重胃肠道负担。

2、薏米属于寒性食物，体质偏寒的女性不要过量饮用。

3、如果在饮用红豆薏米茶后出现任何不适，建议立即停止饮用并咨询医生。