亚急性甲状腺炎疼怎么办

亚急性甲状腺炎疼痛时，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。对于疼痛剧烈的患者，可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松等，但需注意激素使用的副作用，应在医生的指导下使用。

2、局部外敷：可以使用中药膏或中药湿敷，减轻局部疼痛。如玄明粉局部敷贴可以减缓炎症引起的水肿及疼痛症状。另外，使用一些非粘性绷带对疼痛区域进行包扎，帮助减轻炎症和不适感。但需注意不要包扎过紧，避免过度压迫甲状腺部位而引起其他并发症。

3、饮食调理：亚急性甲状腺炎疼痛时还应避免过度摄入高纤维食物如韭菜、蒜苗等蔬菜类食品以及高脂肪的食物如油炸食品等。应多摄入富含维生素的食物如新鲜的水果等。保持营养均衡的饮食有助于缓解炎症和疼痛。同时，避免刺激性的饮品如咖啡、浓茶等可能有助于减轻疼痛。

4、充分休息：保持充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜等可能有助于缓解亚急性甲状腺炎引起的疼痛。同时，保持良好的心态也有助于缓解病情。

请注意，以上方法仅供参考，如果疼痛持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药引起不良反应。