紧张心跳加速会猝死吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
紧张导致的心跳加速一般不会引起猝死。
紧张时心跳加速是正常的生理反应，是因为身体在应对压力或紧张情境时释放肾上腺素等激素，使心率加快、血压升高，为身体提供更多的能量和氧气以应对潜在的危险。这种心跳加速一般不会引起猝死，除非个体存在某些潜在的健康问题或疾病，如严重的心脏病、高血压或其他严重的健康问题，这些情况可能导致心脏出现更严重的问题，包括猝死等。不过这种情况很少见。
因此，如果经常感到紧张心跳加速，建议寻求医生的帮助以确定是否存在潜在的健康问题。同时，可以通过一些方法来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想、运动等，保持健康的生活方式有助于缓解紧张情绪并降低心脏疾病的风险。
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