姜茶的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
姜茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、缓解恶心感：姜茶有助于缓解由于晕车或者晕车所带来的恶心感。
2、促进消化：姜茶中的姜辣温性食物可以刺激消化道黏膜，增加胃酸分泌，从而促进消化。此外，姜茶还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余废物和毒素。因此，姜茶对于因寒性胃病或慢性胃病所引起的腹部不适都有一定效果。特别是在炎热的夏季饮用姜茶，有助于缓解肠胃不适等问题。
3、驱寒保暖：姜茶具有驱寒保暖的功效，对于风寒感冒也有一定治疗效果。饮用姜茶可使身体温暖，改善血液循环不畅的情况，并增强身体的抵抗力。在炎热的夏季也能起到很好的排汗降温作用。
4、防治肠胃炎：姜茶具有杀菌消毒的作用，可以预防和治疗肠胃炎等疾病。当大量出现呕吐等症状时，喝些姜茶可能有一定程度的改善作用。对于女性的月经不顺等症状也有调理作用。此外，姜茶还有助于改善血液循环和加速新陈代谢。
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