长期睡不着是什么病

长期睡不着可能是失眠症，是一种睡眠障碍疾病。

失眠是一种常见的病症，可以表现为入睡困难、睡眠质量差或早醒等。长期的失眠可能会导致精神方面的不适症状，如精神不集中、记忆力下降等。除了精神因素外，失眠也可能是由于某些疾病导致的，如抑郁症、焦虑症等心理疾病，或是由于生活压力、环境因素等造成的。对于长期失眠的患者来说，应该寻找专业的医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗和非药物治疗。同时，改善睡眠环境、建立规律的睡眠习惯等方法也有助于缓解失眠症状。此外，注意饮食和运动也对改善睡眠质量有帮助。

总之，长期睡不着可能是失眠症，需要及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善睡眠质量。