中医早泄的调理

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问题详情：中医早泄的调理？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

中医调理早泄的方法包括中草药调理、针灸、食疗及生活调整等。

1、中草药调理：在中医理论指导下，早泄可能与肾虚、湿热、肝郁等因素有关。因此，根据具体症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等，可选用六味地黄丸等具有补肾作用的中成药；如果是湿热下注引起的早泄，可以使用龙胆泻肝汤等清热利湿的药物。具体药物选择需根据个体情况，由专业中医师进行辨证施治。

2、针灸治疗：可以选择与性功能相关的穴位，如关元穴、肾俞穴等，进行针灸治疗，以达到调节气血、改善早泄的目的。

3、食疗：食疗是中医调理早泄的重要方法之一。适当食用枸杞、羊肉、韭菜等食物，有助于补肾壮阳，改善早泄症状。同时，保持饮食均衡，避免辛辣、油腻食物，有助于身体健康。

4、生活调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，提高身体素质；减轻精神压力，避免紧张、焦虑等不良情绪对性功能的影响。

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