淘米水的作用与功效是什么

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问题详情：淘米水的作用与功效是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

淘米水在日常生活中的作用与功效有很多。首先，它是一种天然的去污剂，能够去除一些轻微的污渍和油脂。以下是淘米水的具体作用与功效：

1、美白肌肤：淘米水中含有丰富的矿物质和维生素，能够起到自然美白肌肤的作用。坚持每天用淘米水洗脸，能够洁净皮肤，使肌肤变得更加洁净透亮。

2、去除腥味：淘米水也可以用来去除肉类等食材的腥味。

3、去污除臭：淘米水具有一定的去污和除臭功能，可以用来清洗餐具、蔬菜和水果等。清洗餐具时，可以更容易去除油污；清洗蔬菜时，有助于去除农药残留。

4、滋养土壤：淘米水经过发酵后，含有一定的营养成分，可以作为一种有机肥料来滋养土壤。将其浇灌在植物上，有助于植物的生长。

5、洗头护发：淘米水中含有维生素B族，有助于头发健康。用淘米水洗头能够减少化学洗发水的使用，有助于头皮健康。

需要注意的是，淘米水虽然具有许多功效，但并不适用于所有情况。使用时应根据实际情况来判断是否适合使用淘米水来处理问题或实现某种目的。

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