晚上口干的原因
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
晚上口干的原因可能有以下几种：
1、空气过于干燥或室内湿度低，特别是在冬季使用暖气或火炉时，容易导致口干舌燥。建议在室内增加湿度或使用加湿器，同时注意补充水分。
2、饮食问题。吃过咸的食物或蛋白质摄入过多也可能导致口干，因为蛋白质摄入过多会增加体内的水需求。此外，饮酒过量也会引发口干。建议调整饮食习惯，避免过量摄入蛋白质和酒精。
3、疾病因素。糖尿病的典型症状就是多饮、多尿、口干和饥饿感等，可监测血糖水平加以判断。一些口腔疾病也可能引起口干，如腮腺炎等唾液腺疾病会导致唾液分泌减少，引发口干症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会引起唾液腺功能受损而导致口干症状。如果出现长期不明原因的口干症状，建议及时进行身体检查，排除疾病原因。另外，阴虚体质的人也常常会有口干的状况。
针对以上原因，建议根据自身情况调整生活习惯和饮食习惯，增加室内湿度，避免过度摄入蛋白质和酒精等刺激性物质。如果口干症状持续或伴随其他症状出现，建议及时就医检查并治疗。
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