最里面的牙龈肿痛怎么办

最里面的牙龈肿痛可能是由于多种原因引起的，例如智齿发炎、牙周炎等。遇到这种情况，可以采取以下方法缓解疼痛：

1、局部治疗：对于智齿发炎引起的牙龈肿痛，可进行局部冲洗，并在牙周袋内上药来缓解炎症。对于症状严重的患者，可以考虑拔除智齿。此外，对于因食物嵌塞引起的牙龈肿痛，可以通过去除嵌塞的食物来迅速缓解肿痛症状。

2、药物治疗：可以口服消炎药来缓解肿痛症状。甲硝唑和头孢类药物是常用的消炎药，能有效缓解智齿冠周炎带来的疼痛。对于症状较重的患者，还可以到医院注射抗炎止疼的药物如地塞米松等。此外，消炎止痛药也可以有效缓解疼痛。局部麻醉药如普鲁卡因等也可以暂时缓解牙龈肿痛的症状。但请注意，药物使用应严格按照医生建议进行，不可随意滥用。

3、护理措施：保持良好的口腔卫生习惯至关重要，可以通过使用漱口水进行含漱或坚持早晚刷牙来避免食物残渣刺激受损组织，减轻疼痛不适的症状。同时，注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激的食物以免加重症状。局部冷敷也有助于缓解牙龈肿痛的症状。

请注意，以上方法仅为缓解疼痛的临时措施，若想根治牙龈肿痛，需要明确病因并采取相应的治疗措施。如果牙龈肿痛持续不减或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。