吃维生素b6有什么副作用吗

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问题详情：吃维生素b6有什么副作用吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

维生素B6在适当摄入的情况下通常不会产生副作用，但过量摄入或长期大量服用可能会引起一些不良反应。常见的副作用主要包括：

1、神经损害：长期过量摄入维生素B6可能导致周围神经炎，表现出手脚麻木、步态不稳等症状。严重情况下，还可能影响患者的神经感知功能。

2、过敏反应：部分人可能对维生素B6存在过敏反应，可能出现皮肤瘙痒、红疹等不良反应。一旦出现过敏反应，应立即停止服用维生素B6并及时就医。

3、药物性肾损伤：长时间服用过量的维生素B6还可能导致肾损伤和泌尿系统异常等问题。如有此类症状出现，应立即停药并就医检查肾功能。

除此之外，摄入过量的维生素B6还可能引起人体血小板功能受损、胆固醇代谢异常等问题。建议在专业医师的指导下进行补充使用维生素B6，注意剂量和时间的控制，避免不良反应的发生。如有任何疑虑或不适，应及时寻求医生的帮助。平时可以通过食物来补充身体所需的维生素B6，如鸡肉、鱼肉等。

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