老年人失眠的症状有哪些

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精选回答

张磊 副主任医师 精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老年人失眠的症状主要包括以下几方面:

1、入睡困难:老年人可能躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态,会明显感觉到眼睛疲惫,但是脑子异常清醒。这可能表现为翻来覆去难以入睡的情况。

2、睡眠质量差:即使老年人能够入睡,也可能会频繁地醒来,睡眠过程中难以进入深度睡眠,容易受外界因素影响而惊醒。此外,可能表现为夜间早醒,导致整体睡眠质量下降。

3、白天健康问题:由于夜晚失眠,老年人可能会在白天出现一系列健康问题,如头晕、头痛、注意力减退、记忆力下降等症状。失眠还可能加重老年人原本存在的疾病,如高血压、糖尿病等。

4、情绪问题:失眠可能会导致老年人出现焦虑、烦躁等情绪问题,进而影响到他们的日常生活和社会交往能力。因为长期的失眠带来的身体和心理压力会使老年人的情绪变得比较低迷,对外界事物的兴趣也会有所下降。

总的来说,老年人失眠的症状包括入睡困难、睡眠过程不平稳以及白天健康问题等等。当出现这些症状时,需要及时采取措施来改善老年人的睡眠质量。如果有疑虑或症状持续,建议咨询医生进行专业的诊断和治疗。

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