孕妇可以吃益生菌粉吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量吃益生菌粉。益生菌粉有助于调节肠胃功能，促进消化和吸收，缓解孕期可能出现的肠胃不适。同时，益生菌还有助于提高免疫力，对孕妇和胎儿的健康都有积极影响。但是，任何营养素的摄入都应该适量，过量摄入可能不利于健康。
建议孕妇在吃益生菌粉之前，先咨询医生或营养师的建议，根据个人身体情况确定是否需要补充益生菌以及合适的摄入量。同时，在选择益生菌产品时，要确保其来自可靠的制造商和渠道，以保证产品的质量和安全性。
总之，虽然孕妇可以吃益生菌粉，但一定要适量并遵循专业人士的建议。如果有任何疑虑或不适，建议及时就医。
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