低压高应该怎么办

面对低压高（舒张压高）的情况，可以采取以下措施应对：

1、调整饮食：选择低盐、低脂饮食，适量增加含钾食物如新鲜蔬菜、水果等，有助于降低血压。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、适当运动：适量进行有氧运动如慢跑、散步、游泳等，有助于降低血压水平。运动时应保持适度，避免过度劳累。

3、控制情绪：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪刺激，有助于维持血压稳定。

4、保持充足睡眠：保持作息规律，避免熬夜等不良生活习惯，有助于降低血压。

5、药物治疗：如果低压高的情况持续存在且无法通过上述措施得到改善，需要在医生指导下选择合适的降压药物治疗。常用药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。具体药物选择和使用方法需遵医嘱。

6、监测血压：定期监测血压，关注血压变化，以便及时发现问题并采取相应的措施。

请注意，以上建议仅供参考。在处理低压高的情况时，务必咨询专业医生或药师的建议，并严格按照医嘱进行治疗和用药。