怎么分肾阴虚还是阳虚

肾阴虚和肾阳虚是中医学中的两种常见体质，二者症状不同，可以根据以下表现来区分：

1、共同症状：无论肾阴虚还是肾阳虚，患者都可能出现腰膝酸软、四肢乏力的表现。

2、肾阴虚：患者多有虚热症状，如头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗（在夜间容易出汗，醒来后出汗停止）、五心烦热（心胸烦热，手心、脚心发热）等。男子可能出现遗精，女子可能出现月经量少等症状。此外，肾阴虚患者一般会有舌红少苔的表现。

3、肾阳虚：患者多有虚寒症状，如手脚冰凉、畏寒怕冷、精神不振等。此外还可能有水肿症状，比如晨起时眼睑浮肿等。男子可能出现遗精阳痿的症状，女子可能出现月经量多或崩漏等症状。肾阳虚患者的舌头一般胖大且有齿痕。