腰椎间盘轻微膨出是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘轻微膨出是一种相对较轻的腰椎间盘突出类型，其形成原因主要与以下因素有关：
1、退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会逐渐发生退行性改变，其弹性和韧性会逐渐降低，容易出现膨出现象。这种退行性改变通常是一个逐渐积累的过程，可能受到长期坐姿不正、劳累等因素的影响。
2、急性外伤：如急性腰扭伤可能导致腰椎间盘膨出。扭伤后腰椎间盘承受压力不均，可能发生髓核、纤维环向后移产生膨出情况。外伤有直接诱发腰椎间盘突出症的病例，其症状主要表现为疼痛和活动受限等。此时需要充分休息和恢复，避免进一步的损伤。
为了预防和缓解腰椎间盘轻微膨出，建议注意日常生活习惯，避免长时间坐立和频繁弯腰等动作。对于已经出现的轻微膨出，可以在医生的建议下进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗等。如果膨出情况加重或出现其他症状，应及时就医。
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