人为什么会得高血糖

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问题详情：人为什么会得高血糖？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

人们会得高血糖的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1、饮食习惯不良：长期摄入高脂肪和高糖食物，或长期摄入高热量食物导致营养过剩，从而刺激机体产生过多的胰岛素，造成细胞内的糖分大量累积而引起高血糖。日常生活中需要避免不良饮食习惯并进行合理调整，以减少含糖量食物的摄入，避免高碳水化合物食物的摄入等。

2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体肥胖，肥胖人群对胰岛素的敏感性降低，胰岛素调节血糖的能力也会下降，从而导致血糖升高。因此，加强体育锻炼和适量运动有助于控制血糖水平。

3、遗传因素：部分人群因遗传因素导致胰岛细胞功能受损或数量减少，这会导致胰岛素的分泌障碍，进而影响体内血糖的正常调控而导致高血糖的发生。遗传易感性可能会引起部分人群的代谢紊乱并加速脂肪和糖的积累从而更容易发生高血糖症状。因此，遗传因素也是导致高血糖的重要原因之一。此外，某些疾病如糖尿病等也会导致血糖升高。

总的来说，人们会得高血糖的原因是多方面的，包括饮食、运动、遗传等因素。为了保持血糖水平正常，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检以及注意控制和治疗相关疾病。

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