骨折能吃花生吗
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问题详情：骨折能吃花生吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折患者可以吃花生。花生富含钙质和蛋白质，这些营养成分对于促进骨折愈合和恢复身体健康非常重要。适量食用花生有助于补充身体所需的营养，促进骨折部位的恢复。
此外，花生还含有其他有益的营养物质，如脂肪、纤维等，有助于提供能量和促进消化。但是要注意花生中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于身体健康，而过量摄入饱和脂肪和反式脂肪则可能对骨折愈合产生负面影响。因此，建议适量食用花生，并注意搭配其他营养均衡的食物。
总之，骨折患者适量食用花生有益于身体健康和骨折恢复。但需要注意的是，如果患者有花生过敏或消化问题，应该在医生的建议下决定是否食用花生。此外，骨折患者的饮食应以营养均衡为主，包括蛋白质、钙质、维生素等营养成分的摄入，以促进身体的恢复和健康。
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