如何自己检查胎儿活着

要检查胎儿是否存活，可以通过观察自身症状和体征进行初步判断，但这并不足以得到准确结论。下面是一些可参考的线索和征兆，如需确诊仍建议到医院进行专业检查。

孕中晚期之后可通过自觉胎动来判断胎儿是否为存活状态。一般情况下，孕妇在孕中期或孕晚期都能感受到胎动，若感觉到胎动明显或规律减弱、消失等，可能提示胎儿状况不良，需及时就诊检查。若自觉胎动正常且无其他不适症状，则不必过于担心。此外，还可以观察乳房是否有乳汁分泌的情况，乳房有乳汁分泌一般也说明胎儿还在存活状态。但这些方法都只是初步判断，并不能明确胎儿是否存活。

要准确判断胎儿是否存活，最可靠的方式是通过医学检查。孕妇可以通过产科超声检查来观察胎儿的发育情况，了解胎儿是否存活以及是否存在异常情况。另外，产前检查项目如胎心监测、血压、血糖、尿常规等也可以反映胎儿的健康状况。若感觉身体不适或出现异常症状，应及时到医院就诊并咨询专业医生的意见。

总之，对于非专业人士来说，自我检查胎儿是否存活的方法可能不够准确和可靠。为了确保胎儿的健康和安全，建议定期进行产前检查并咨询专业医生的意见。