肚子肌肉疼是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肚子肌肉疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、乳酸堆积：长时间不运动，突然进行剧烈运动或运动时间过长，导致肌肉在氧气供应不足的情况下进行无氧代谢，乳酸堆积在肌肉部位引起疼痛。此时应适当休息并进行局部热敷，促进乳酸代谢。
2、腹部肌肉劳损：频繁进行体力劳动或运动量大时，容易造成腹部肌肉过度劳损出现肚子肌肉疼痛的现象。这时需要注意休息，减少活动量并局部热敷按摩，可以缓解肌肉疼痛的情况。如情况较严重建议及时去医院查明病因，再进行针对性的治疗。如慢性肝炎和胃肠道痉挛都可能有类似的症状，并需要根据相应疾病的诊断情况选择合适的药物治疗方案。另外如果是炎症造成的腹部疼痛导致肌肉痉挛引发疼痛的现象，可使用消炎药如左氧氟沙星胶囊和止痛类药物进行治疗。如是肠胃痉挛引发的肚子肌肉疼痛可使用一些益生菌进行调节改善。平时需要注意饮食清淡，忌生冷油腻辛辣刺激性的食物，同时注意腹部的保暖和休息。同时需要注意保持充足的体力，避免过度劳累或熬夜等不良生活习惯诱发肚子肌肉疼痛。此外长期咳嗽或者腹肌受到外伤也会导致腹部肌肉疼痛，这些情况需要针对病因进行治疗。总之，针对肚子肌肉疼痛的情况需要明确病因后进行治疗。
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