正常心率是多少

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问题详情：正常心率是多少？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

正常的心率因年龄、性别、生理状态等因素而异。一般来说，健康成年人的心率在安静状态下通常在60-100次/分钟之间。

但值得注意的是，某些情况下，心率可能会超出这个范围。例如，长期运动的人或运动员，其心率可能会稍微低于这个正常范围。另外，某些特殊情况下，如运动、焦虑、紧张等情绪变化时，心率可能会暂时加快。因此，判断心率是否正常应结合个人日常心率水平以及身体反应来综合考虑。

如果心率长时间持续低于或高于正常范围，并伴随身体不适，如心悸、胸闷等，建议及时就医检查。特别是患有心脏病或其他疾病的人群，应密切关注自己的心率变化，并在必要时寻求专业医疗建议。

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