生气没奶了还能回来吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
生气导致奶水减少是有可能恢复的。生气可能会影响身体的内分泌系统，从而影响奶水的分泌。但是，只要采取适当的措施，奶水的分泌可能会逐渐恢复正常。以下是一些建议：
1、调整情绪：尽量避免频繁或长时间的情绪波动，可以尝试通过听音乐、冥想、瑜伽等方式来放松身心。
2、保持充足的水分摄入：多喝水有助于促进奶水的分泌。
3、确保足够的营养摄入：产妇应该确保摄入足够的营养，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物等，以促进奶水的分泌。
4、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后奶水仍然无法恢复，可以咨询医生或乳腺专家寻求帮助。他们可能会建议采取特定的治疗方法来帮助恢复奶水的分泌。
总之，生气导致的奶水减少并不是不可逆转的。只要采取适当的措施，保持乐观的心态，奶水的分泌可能会逐渐恢复正常。但如果情况持续或严重，最好咨询医生或乳腺专家的意见。
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