轻微中暑的症状有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
轻微中暑的症状主要包括以下几个方面：
1、头晕头痛：在高温环境下长时间活动或运动过度，大脑可能因高温缺氧而出现头晕头痛的现象。此时大脑会自动调节血压，让血压降低，从而引发头痛症状。这种症状通常在中暑早期出现，是大脑在发出警报。
2、口渴乏力：在高温环境下大量出汗后，身体会失去水分和盐分，引起口渴乏力等症状。随着体内水分的流失，汗腺分泌汗液的功能会变得缓慢，使身体无法有效散热，可能进一步引发中暑症状。
3、恶心呕吐：中暑时由于体内温度升高，可能会出现恶心、呕吐等症状。这是因为高温会影响消化系统，导致胃肠蠕动减缓、消化功能下降。如果中暑症状没有得到及时处理，这些症状可能会逐渐加重。
4、心慌胸闷：中暑后，体内温度上升会影响血液循环和心跳功能，可能出现心慌胸闷等症状。如果长时间处于高温环境下而不采取措施降温，这些症状可能会逐渐恶化。
如果出现上述症状，应及时采取措施降温并寻求医疗帮助。预防中暑的方法包括避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，及时补充水分和电解质等。若出现严重中暑症状如昏迷等，应立即就医接受专业治疗。
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