腰有点酸痛怎么回事

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问题详情：腰有点酸痛怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰部酸痛可能由多种原因引起，包括：

1、不良的生活习惯或环境因素，如长时间保持坐姿或弯腰工作，给腰部带来负担。长时间处于阴冷、潮湿的环境也可能导致腰部酸痛。

2、经期导致腰部酸痛，这主要是与月经期间盆骨的器官产生强烈反应有关。由于月经引起的疼痛也会扩散到腰部，导致腰部酸痛。这种疼痛通常在月经来临前和来临期间出现。

3、骨质疏松症也可能导致腰部酸痛。这是一种全身性的疾病，其中钙的流失会导致骨骼结构变化，进而影响身体的负重能力，增加腰部负担，从而导致疼痛。骨质疏松症的高发人群是中老年女性。此外，长期卧床的患者也可能出现这种症状。

除了上述原因，腰部酸痛还可能由腰椎疾病如腰椎间盘突出等引起。因此，建议保持正确的坐姿和站姿，注意休息和运动相结合。若症状持续加重或反复出现不见好转，应及时前往医院就诊查明原因。尤其是针对持续较长时间和较为严重的症状，不可忽视其背后的健康问题。平时可以进行物理治疗，比如针灸和艾灸等，并注重保养，适当按摩来缓解腰部的压力。注意局部保暖问题也很重要。在进行诊断和治疗时，应根据医生的建议进行针对性的检查和治疗。

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