手关节痛怎么办
412次浏览・5月前
问题详情：手关节痛怎么办？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手关节痛的处理方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些可能的解决方案：
1、休息与冰敷：如果疼痛是由于过度使用或轻微创伤引起的，休息可能是最好的解决办法。在疼痛可以忍受的情况下，适当使用手部并进行轻度活动。如疼痛较剧烈，可考虑在受伤部位冰敷15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2、药物治疗：可以服用一些非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但请注意，长期或过量服用这些药物可能会有副作用，因此最好在医生的建议下使用。
3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，也有助于缓解手关节痛。这些方法可以促进血液循环，帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
4、查明原因并治疗：手关节痛可能由多种原因引起，如关节炎、腱鞘炎、骨折等。如果休息和自行治疗无法缓解疼痛，建议寻求专业医疗帮助以确定疼痛的原因并进行相应的治疗。
5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，适量运动，避免长时间保持同一姿势等，有助于预防手关节痛的发生。
请注意，以上建议仅供参考。如果手关节痛持续不减或者疼痛严重，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有