菊花和金银花一起喝有什么功效

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问题详情：菊花和金银花一起喝有什么功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

菊花和金银花一起泡茶喝，具有多种功效：

1、清热解毒：菊花和金银花都有清热解毒的作用，适量饮用可以帮助缓解内热症状，如口渴、口腔溃疡、目赤肿痛等。

2、抗炎消肿：金银花具有较强的消炎作用，有助于缓解咽喉肿痛等症状。同时，菊花具有消肿的功效，二者合用可帮助改善感冒发热引起的嗓子疼痛和咳嗽等症状。此外也有助于预防和辅助治疗风寒感冒等病症。对于经常性水肿的人，可以适当喝菊花金银花茶以改善症状。但应避免摄入过量导致肝脏损害。请注意孕妇慎用。

3、疏风散热：菊花和金银花都有疏风散热的作用，适量饮用可以帮助改善风热感冒的症状，如发热、头痛等。此外也有助于预防中暑。对于体质偏寒的人群来说，应注意适量饮用，避免加重体内寒气。

总的来说，菊花和金银花一起泡茶喝是一种很好的养生方式，有利于健康保健和预防一些疾病的发生。如有需要建议咨询专业医师进行进一步了解。

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