已经怀孕了吃叶酸有用吗

已经怀孕了吃叶酸仍然是有用的。叶酸是一种维生素B族，对于孕妇和胎儿的健康非常重要。在孕期，叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要，例如脊柱裂等。建议从孕早期开始补充叶酸，一直持续到整个孕期。

如果在怀孕前没有补充足够的叶酸，怀孕后补充叶酸可以为身体提供必要的营养，降低因缺乏叶酸导致的风险。除了预防胎儿神经管畸形，叶酸还有助于促进红细胞生成和维持免疫系统的健康。因此，即使已经怀孕了，继续补充叶酸也是有益的。

不过，具体剂量和时间应根据个人情况而定，最好咨询医生或产科医生的建议。除了补充叶酸外，孕妇还应注意均衡饮食，多吃富含营养的食物，保持健康的生活方式。

请注意，每个人的身体状况和需要不同，因此如果有任何关于孕期营养和健康的问题，最好咨询专业医生或产科医生的建议。