鹿茸菇的功效与作用是什么

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贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

鹿茸菇是一种珍贵的食用菌，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、鹿茸菇能增强人体免疫功能。它含有大量的生物活性物质，能刺激人体的免疫系统，提高免疫细胞的活性，从而增强抵抗力。

2、鹿茸菇具有降低血压和调节血脂的作用。它含有的某些成分有助于降低血压，改善血液循环，预防心血管疾病。

3、鹿茸菇还具有滋阴养肾的功效。它能滋养肾脏，增强肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

4、鹿茸菇还能提高人体的抗氧化能力，有助于延缓衰老。它含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基对人体的损害，延缓衰老过程。

5、此外，鹿茸菇还有助于提高睡眠质量、促进新陈代谢等。

请注意，虽然鹿茸菇具有多种功效和作用，但并不是适合所有人群，部分人可能会对鹿茸菇过敏。如果出现任何不适或过敏反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。另外，任何食品的疗效并不等同于药物的功效，以上信息仅供参考。

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