扭伤后淤青怎么治疗

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问题详情：扭伤后淤青怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

扭伤后淤青是由于皮下出血引起的，可以通过以下方式进行治疗：

1、冰敷：扭伤后应立即进行冰敷，有助于减轻局部充血和水肿，抑制淤青的形成。

2、热敷：如果淤青已经形成，可在扭伤后的48小时进行热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收。

3、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减少血液回流，减轻淤青症状。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物，如活血化瘀的膏药或喷剂，以促进淤青的消退。如果疼痛较为严重，也可以口服非处方药物，如布洛芬等消炎药来减轻炎症和疼痛。

5、压迫治疗：对于较大的淤青，可以使用弹性绷带进行压迫包扎，以减少血液渗出，促进淤青消退。

6、物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也有助于促进淤青的消退。

7、注意日常护理：保持受伤部位的清洁和干燥，避免剧烈运动和过度用力，以免加重淤血和淤青。

需要注意的是，如果扭伤后出现持续性疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医检查，以排除骨折、关节脱位等严重损伤的可能性。同时，扭伤后的治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药或处理不当导致病情加重。

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