晒伤多长时间才会好

晒伤的恢复时间因个体、晒伤程度和护理方法的不同而有所差异。

一般来说，轻微的晒伤可能需要3~5天才能恢复，而重度晒伤可能需要半个月甚至更长时间才能恢复。如果皮肤出现了晒伤，需要及时进行修复和护理，以避免晒伤恶化导致脱皮、色素沉着等。

以下是一些可以促进皮肤恢复的方法：

1、冷敷：可以降低皮肤温度，减轻疼痛。

2、补水保湿：缓解皮肤干燥和不适。

3、使用含有芦荟或熊果素的护肤品，帮助修复皮肤。

4、注意防晒：避免日晒进一步损伤皮肤。外出时应涂抹防晒霜、戴帽子或使用遮阳伞等。

如果出现严重的晒伤症状，如高烧、寒战、皮肤出现大面积的红肿、疼痛等，应及时就医。在恢复期间，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素。总之，皮肤晒伤后的恢复时间需要根据具体情况来判断，个体应做好防晒和护肤工作，以促进皮肤恢复。