鱼油过期了还能吃吗

鱼油过期后，其安全性和有效性可能无法保证，因此不建议继续食用。

鱼油的保质期通常在包装上标明，一旦超过这个期限，其内含的营养物质可能开始分解，导致质量下降。过期鱼油可能失去原有的营养价值和补充效果，甚至可能含有对人体不利的成分。此外，过期鱼油还可能受到细菌和霉菌的污染，导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适，严重情况下还可能导致食物中毒。虽然并不是所有过期的食品都会出现变质问题，但由于健康风险较大，应尽量避免食用。无论食品还是药品，过期后都不建议食用。建议定期整理家庭储备的物品，对于过期的鱼油或其他食品，应予以丢弃。

总之，为了健康考虑，请务必在保质期内食用鱼油。如果不确定是否过期或对身体产生影响，建议咨询医生或药师获取专业意见。