腰间盘突出后微创手术后能不能做俯卧撑

腰间盘突出患者在微创手术后是否能做俯卧撑，需要根据患者的康复情况、医生的建议以及具体的手术方式来综合判断。

在一般情况下，如果手术成功并且患者恢复良好，医生可能会允许患者逐步恢复正常运动和活动，包括俯卧撑。然而，这个过程需要在医生的指导下进行，因为过早或过激烈的活动可能会加重症状或影响恢复。如果患者的手术比较复杂或者恢复状况不佳，医生可能会建议避免高强度的运动，如俯卧撑。

最好的做法是与手术医生紧密沟通，了解个人的康复情况和限制。医生会根据患者的具体情况提供适当的康复建议和后续护理指导。在进行任何体育活动之前，应遵循医生的建议，确保安全和康复的顺利进行。

此外，除了医生的指导，还可以考虑进行一些康复锻炼和物理治疗来帮助恢复腰部功能和力量。这些锻炼可以帮助加强腰部肌肉，提高身体的整体健康状况。

请注意，每个人的情况都是独特的，因此最好在做出决定之前咨询医生的意见。