喝酒之后胃不舒服怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝酒后胃不舒服是常见的现象，因为酒精会对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适。以下是一些缓解酒后胃不适的方法：
1、饮食调理：
饮用蜂蜜水、热牛奶或酸奶等，有助于保护胃黏膜、稀释酒精，减轻胃部不适。
吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，有助于缓解胃部负担。
2、药物治疗：
可在医生的指导下服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、吉法酯等，有助于抑制胃酸过度分泌并保护胃黏膜。
如果胃部疼痛明显，可服用解痉止痛药物如间苯三酚注射液等。注意在未经医生指导的情况下，请勿自行服用任何药物。
3、注意休息和水分补充：保证充足的睡眠和休息有助于身体恢复。此外，多喝水有助于酒精代谢排出。
4、避免持续饮酒：长期或过量饮酒会对胃黏膜造成持续伤害，应尽量避免过度饮酒。
5、保持良好情绪：心情不好的时候喝酒容易醉，并导致胃部不适。尽量保持愉快的心情，避免在情绪低落时过度依赖酒精。
如果采取上述方法后，胃部不适的症状仍未得到缓解，或者出现持续加重的情况，请及时就医，以排除是否存在其他潜在疾病。平时应尽量避免大量饮酒，保护好自己的身体。
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