左肩连脖子疼是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
左肩连脖子疼痛可能有以下几种原因：
1、颈椎病：由于颈椎退变、长期劳损等因素引起颈椎病，容易出现颈椎骨质增生和关节突病变等，可能导致颈椎髓核突出并压迫神经根。这种情况下，会引起左肩和脖子连着一根筋的牵拉疼痛，并可能伴有肌肉痉挛等症状。建议及时进行相关检查并治疗。平时应注意避免颈部过度劳累，如长时间低头工作或玩手机等。同时应进行适当的颈部活动或按摩颈部肌肉和韧带以缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛的药物。
2、肩周炎：由于肩周韧带和关节囊的损伤或劳损引起炎症，也可能导致肩颈疼痛。可以遵医嘱使用活血止痛胶囊等中成药进行治疗。同时，也可以采取热敷等方法来缓解疼痛。平时应注意避免久坐久站或长时间保持同一姿势。此外，局部受凉也可能导致肩周炎症状加重，因此需要注意保暖。
除了上述原因外，肩袖损伤、肩袖钙化等疾病也可能导致左肩连脖子疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。此外，适当的锻炼和按摩也有助于缓解肩颈疼痛。
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