退行性腰椎管狭窄症怎么办

退行性腰椎管狭窄症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗，具体选择哪种治疗方法应该根据患者的具体情况和症状的严重程度来决定。

1、药物治疗：对于症状较轻的患者，可以选择药物治疗。主要是使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。还可以使用肌肉松弛剂，如美索巴莫等，以减轻肌肉紧张度。同时，一些中成药如三七片、丹参片等也可以起到活血化瘀的作用。

2、物理治疗：主要包括按摩、推拿、针灸等，这些方法可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、手术治疗：对于症状严重且经过药物治疗和物理治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎板切除、固定融合等。具体的手术方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

除了上述治疗方法外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间坐立不动或长时间弯腰负重。同时，加强腰背部肌肉的力量训练也是非常重要的，可以进行一些针对性的锻炼，如桥式、平板支撑等。

总的来说，退行性腰椎管狭窄症的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，建议在医生的指导下进行治疗。如有任何疑问或症状加重，应及时就医。