末次月经后什么时候是预产期

预产期是从末次月经的第一天开始计算，按照标准的妊娠周期来推算。一般来说，整个妊娠期为40周，也就是大约9个月零7天。具体的预产期计算方法如下：

对于末次月经日期的月份加9或减3，得出的数字为预产期月份。同时，如果末次月经日期的天数加7，即为预产期的天数。例如，如果末次月经是在每年的公历月份开始的，那么预产期月份就是月份加9；如果是农历月份开始，则先将月份换算为公历，再进行计算。预产期是妊娠期间估算生产时间的预测日期，因为每个人的体质不同，所以可能存在一定的误差。这种误差一般在一两周之内都是正常的。

需要注意的是，预产期并不代表宝宝一定会在这一天出生，大多数宝宝会在预产期前后出生。因此，孕妇在孕晚期应密切关注身体状况，做好产前准备。如有任何不适或异常，应及时就医。