吃益生菌有副作用吗
205次浏览・2月前
问题详情：吃益生菌有副作用吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃益生菌一般没有副作用。因为益生菌是人体内本来就存在的有益菌群，补充益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，有助于消化和吸收营养物质。在某些特定情况下，例如服用过量或者对某些益生菌过敏，可能会出现一些不适的症状。以下是可能出现的副作用及应对措施：
1、过敏反应：某些个体可能对某些益生菌菌株过敏，出现皮疹、呼吸急促等过敏症状。在这种情况下应立即停止服用并寻求医疗帮助。
2、消化不适：部分人可能会出现轻微的消化不适，如胃部不适或腹泻等。这可能是因为肠道微生物群的平衡正在被调整。如果出现这种情况，可以尝试减少益生菌的摄入量或减少剂量。
3、药物反应：益生菌可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。如果正在服用药物，特别是处方药，建议在使用益生菌之前咨询医生。
总的来说，益生菌通常被认为是安全的，但在使用之前应该根据自己的健康状况和药物使用情况咨询医生或营养师的建议。此外，选择高质量的益生菌产品也非常重要，以确保其有效性和安全性。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有