身上来月经能洗澡吗

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问题详情：身上来月经能洗澡吗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

在月经期间是可以洗澡的，但需要注意选择合适的方式和时间，以及注意个人卫生和保暖。

首先，月经期间可以洗澡主要是为了避免生殖道感染。月经期间女性身体较为虚弱，生殖道处于开放状态，更容易受到细菌等微生物的侵袭。因此，保持外阴清洁非常重要。洗澡可以清洁身体，减少生殖道感染的风险。

然而，在洗澡时需要注意以下几点：

1、选择淋浴而非盆浴或浴缸泡澡。因为盆浴和泡澡可能会导致水进入生殖道，增加感染的风险。

2、注意水温适宜，不宜过低或过高。过低的水温可能导致子宫收缩，引发痛经等问题；而过高的水温则可能刺激血液循环加速，导致月经量过多或经期延长。

3、洗澡时间不宜过长，保持适当的时间即可。过长的时间可能导致体力消耗过大，不利于身体健康。

4、洗完澡后及时擦干身体并穿上衣物，避免受凉感冒。月经期间身体免疫力较低，受凉容易引发不适。

总之，月经期间可以洗澡，但需要注意个人卫生和保暖，选择合适的方式和时间进行淋浴，以维持身体健康和减少感染风险。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。

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