高烧三十九度了什么方法退烧最快

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

高烧三十九度已经属于高热状态，应该采取及时的退烧措施，以缓解不适。以下是一些可以快速退烧的方法：

1、药物治疗：退热药是快速退烧的有效方法。口服退热药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能够迅速降低体温。使用时需注意药物剂量和使用频率，严格按照医生的建议进行。

2、物理降温：可以在额头、腋窝、腹股沟等部位敷冰袋或使用降温贴，注意及时更换。另外，也可以用温水擦拭身体，有助于散热。

3、增加水分摄入：多喝水有助于排汗、排尿，是调节体温的重要方式。可以喝白开水、果汁、运动饮料等。

4、调整环境：保持室内通风，调整适宜的室温，避免过热影响身体散热。

5、休息充足：高热时应该充分休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

6、及时就医：如果高烧持续不退或伴有其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗。

请注意，使用任何退烧方法前，请先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。此外，虽然退烧很重要，但更重要的是寻找发烧的原因并进行针对性治疗。因此，如高烧不退或伴有其他症状，一定要及时就医。

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