发烧39.5度怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当体温达到39.5℃时，属于高热状态，可以采取以下措施：
1、物理降温：使用冰袋或冷毛巾对额头、腋窝、颈部等血管丰富的部位进行冰敷，有利于降低体温。同时应注意多喝水，补充身体流失的水分。
2、药物降温：遵医嘱服用退热药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。这些药物有退热的作用，能够在短时间内促进体温恢复正常。同时也要完善检查，明确引起发热的主要病因后进行针对性治疗。
3、饮食调理：高热期间应注意饮食以清淡易消化为主，如小米粥、藕粉等，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，以免刺激胃肠道消化功能。同时要注意休息，避免过度劳累。保持良好的作息规律，避免剧烈活动，有助于机体恢复。还要适当增减衣物，以免衣物过厚影响散热。同时也要及时补充水分，避免出汗过多造成脱水症状。此外还要注意室内空气流通，有利于恢复病情。必要时可服用中成药制剂进行辅助治疗。如果出现症状严重情况请及时就医，谨遵医嘱配合治疗。
总之，发烧达到39.5℃时需要及时采取措施进行降温处理，同时要注意观察病情变化。如果高烧不退或出现其他症状，请及时就医治疗。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强自身免疫力，预防疾病的发生。请注意按照医生或药物说明书指导进行用药和治疗，不要随意增减剂量或更换药物种类。
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