一紧张就手抖怎么回事
421次浏览・4月前
问题详情：一紧张就手抖怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一紧张就手抖，可能是由于多种原因引起的。以下是可能的原因：
1、生理现象：因为大部分人在紧张的时候会出现一些生理反应，包括心跳加速、呼吸急促、手心出汗等，因此可能会手抖。这种情况是正常的生理反应，不必过于担心。
2、神经受到刺激：如果患者的精神压力过大或受到惊吓刺激等，会使精神受到强烈刺激从而引起手抖现象。在这种情况下，建议患者保持平稳的心态，尽量不去回想紧张的场景，尽快远离刺激源，适当进行放松运动。
3、交感神经兴奋：情绪紧张时可能会出现交感神经兴奋的情况，这会引起肢体抖动症状。建议深呼吸缓解紧张情绪，并适当按摩肢体来缓解症状。如果经常出现手抖的情况，建议及时就医检查。
4、原发性震颤疾病：此疾病通常由家族遗传而来。如果患者容易手抖或处于紧张状态下会引发此疾病加重的现象。对此需要明确病因并口服药物治疗来改善该症状。同时建议患者在日常生活中多注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。此外也要注意调节情绪避免紧张和焦虑的情绪诱发手抖的现象发生。如有其他不适情况建议及时就医。
以上原因仅供参考，若紧张手抖的情况频繁出现或影响到日常生活，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有