感冒了可以吃鸡蛋牛奶吗
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问题详情：感冒了可以吃鸡蛋牛奶吗？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时一般可以吃鸡蛋和喝牛奶，但需要注意适量。
感冒是一种常见的急性上呼吸道感染疾病，包括多种类型，如风寒感冒、风热感冒等。在这种情况下，患者的身体免疫力通常会下降，需要补充营养和蛋白质来增强身体的抵抗力。鸡蛋和牛奶是常见的优质蛋白质来源，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、铁等，适量食用可以帮助患者补充营养，促进身体恢复。
但是，感冒时消化功能可能会受到影响，因此不建议大量食用鸡蛋和牛奶，以免加重肠胃负担，导致消化不良等问题。此外，如果患者有高热等症状，也需要避免食用过多鸡蛋和牛奶等高蛋白质食物，以免加重身体负担和代谢负担。
总之，感冒时可以适量食用鸡蛋和牛奶，但需要根据个人情况合理安排饮食，避免过量食用。同时，还需要注意多喝水、休息充足、避免过度劳累等，以促进身体的恢复。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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