得了肩周炎如何治

肩周炎是一种比较常见的疾病，通常是由于长期过度使用或姿势不良导致的肩部炎症。治疗肩周炎通常需要综合多种方法，以下是一些常见的治疗策略：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药如消炎药、镇痛药等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗等可以帮助缓解疼痛、改善肌肉紧张和提高关节灵活性。

3、运动康复：在医生的建议下进行适当的运动康复，如拉伸和强化肩部的运动，有助于恢复肩部的功能并预防再次受伤。

4、针灸和拔罐：这些是中医常用的治疗方法，可以帮助缓解疼痛、促进气血流通。

5、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，这需要在医生的操作下进行。

6、改变生活方式和习惯：避免长时间保持同一姿势，定时休息和进行肩部运动，预防肩部的过度使用。保持健康的体重也有助于减轻肩部的负担。

7、手术治疗：对于严重的肩周炎，当其他治疗方法无法缓解疼痛或恢复功能时，可能需要考虑手术治疗。

每个人的病情都是独特的，所以治疗方案应根据个人情况进行定制。建议在开始任何治疗之前咨询医生，并遵医嘱进行治疗。此外，保持积极的心态和规律的生活方式也是治疗肩周炎的重要部分。