鼻出血冷敷还是热敷
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
鼻出血（流鼻血）时，通常应该采取冷敷而不是热敷。冷敷有助于收缩血管，减少血液流动，从而减轻鼻出血的症状。
在鼻出血时，可以采取以下步骤：
1、坐下来，身体稍微前倾，避免过度后仰。
2、轻轻地将鼻血一侧的鼻翼向鼻梁方向按压，暂时停止该侧鼻子的呼吸。
3、使用冷毛巾或冰袋冷敷前额和后脖颈处，有助于收缩血管，减缓出血。
如果采用上述方法无法有效止血，或者鼻出血量较大，应立即就医。医生会根据具体情况采取适当的止血措施，并检查是否存在其他健康问题。
总之，鼻出血时应采取冷敷，并遵循上述止血步骤。如情况严重，请及时就医。
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