皮肤过敏要注意什么

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问题详情：皮肤过敏要注意什么？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

皮肤过敏需要注意以下几个方面：

1、查找和避免过敏源：如果是已经发生了过敏反应，应及时找出过敏源并避免再次接触。如果不确定过敏源，也可以去医院做过敏源检测。可能的过敏源包括但不限于化妆品、染发剂、季节性花粉或食物等。对于已知过敏的特定物质，一定要避免接触。

2、避免刺激性保养：使用化学成分含量较少的护肤品或香皂等清洁用品，避免使用磨砂类产品或用粗糙的毛巾洗脸等刺激皮肤的行为。过敏期间注意不要随意更换护肤品或同时进行多种护肤手段，防止引起更大的过敏反应。另外，注意防晒，避免紫外线照射导致皮肤敏感加重。

3、饮食调理：皮肤过敏的患者在饮食上要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物以及易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜类食物，多吃含有维生素C和纤维的食物，有助于缓解过敏症状。同时多喝水，促进新陈代谢。

4、避免抓挠：皮肤过敏时往往会有瘙痒的症状，这时要避免用手抓挠皮肤或用其他方式刺激皮肤，防止引发更大的创伤或引发其他感染。

5、药物治疗：在医生的指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定片或西替利嗪片等。若情况严重应及时就医诊治。

请注意，以上只是一些一般性建议，每个人的过敏情况可能会有所不同。如果有皮肤过敏问题，请寻求医生的专业意见进行针对性诊断和治疗。

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