物理退烧可以泡澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
物理退烧可以采用泡澡的方式，泡澡是一种有效的物理降温的方法。
在泡澡时，需要注意水温不宜过高，控制在38度至40度左右较为适宜。同时泡澡的时间不宜过长，控制在大约15分钟以内可以保护孩子免受太大的不适感，达到物理降温的效果。需要注意的是如果宝宝发烧时手脚是冰凉的情况下不建议泡热水澡，可以用温水擦浴等其它物理降温方式代替泡澡的方式缓解宝宝的症状。此外，在宝宝发烧时应注意避免反复刺激皮肤造成损伤，可以给孩子服用退烧药物来缓解症状。同时要让宝宝多喝温开水促进新陈代谢和排汗，帮助宝宝降温。如果宝宝持续高热不退需要及时去医院就诊。如果宝宝发热处于下降期出汗比较多，应减少衣物便于散热。
总之，在采取泡澡物理降温时需要注意适当的方式和条件，根据宝宝的状况来选择使用此方法，让宝宝能够得到适当的缓解和舒适感。建议在医生的专业指导下进行具体的退烧治疗。
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