酒后头痛想吐吃什么可以缓解
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问题详情：酒后头痛想吐吃什么可以缓解？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
酒后头痛想吐，可以通过一些食物和药物来缓解。以下是一些有效的建议：
食物方面：
1、水果：如苹果、香蕉、梨、橘子等，这些水果有助于缓解酒后不适，特别是西瓜，有利尿作用，可以帮助身体排出酒精和代谢物。
2、蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可以加速酒精的代谢，对缓解头痛和恶心有一定的作用。
3、蔬菜：如西红柿等富含维生素C的蔬菜，有助于促进酒精的代谢。
4、牛奶或酸奶：它们可以保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的损伤，并有助于缓解恶心和头痛。
药物方面：
1、止痛药物：如果头痛难忍，可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
2、促进酒精代谢的药物：某些药物如复合维生素B等可以加速酒精代谢，有助于缓解酒后不适。但需注意的是，不可随意用药，必须在医生的指导下服用。
此外，充分的休息和适当的按摩也有助于缓解酒后头痛和恶心。记住，饮酒要适量，过量饮酒不仅会导致身体不适，还可能对健康造成长期损害。如果头痛和恶心的症状持续不减或者加重，一定要及时去医院就诊。
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