杜仲皮的功效与作用吃法
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
杜仲皮是一种中药材，具有以下功效与作用：
1、滋补肝肾：杜仲皮有助于改善肝肾阴虚引起的多种症状，如腰膝酸软、头晕目眩等。
2、强身健体：适量使用杜仲皮有助于增强体力，提高抵抗力。
3、安胎益气：对于孕妇而言，杜仲皮可以保护胎儿并缓解某些孕期不适。
4、降血压和血脂：杜仲皮中的成分具有降压和调节血脂的作用，有助于预防心脑血管疾病。
关于杜仲皮的吃法，以下是一些建议：
1、杜仲泡水喝：将杜仲皮洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，可反复冲泡多次。
2、杜仲炖猪腰：将杜仲与猪肾（猪腰）一起炖煮，具有补肾壮阳的功效。
3、杜仲熬粥：将杜仲皮洗净后放入粥中一起熬煮，具有滋补肝肾的效果。
请注意，在食用杜仲皮之前，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。此外，要确保购买到的是真正的杜仲皮，避免购买到假冒伪劣的产品。
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