幼儿喉咙发炎吃什么水果好

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问题详情：幼儿喉咙发炎吃什么水果好？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

幼儿喉咙发炎时，可以适量摄入一些具有润喉、缓解炎症的水果。以下推荐几种适合幼儿喉咙发炎时食用的水果：

1、梨：梨具有润喉、生津、止咳、化痰等功效，对喉咙发炎引起的疼痛、干燥等不适症状有很好的缓解作用。可以将梨切成小块或榨汁给宝宝食用。

2、枇杷：枇杷含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、化痰等功效，对喉咙发炎引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

3、火龙果：火龙果含有丰富的维生素C和水分，有助于增强免疫力，缓解喉咙发炎引起的不适症状。

4、柚子：柚子性寒，含有维生素C丰富，有助于清火、润喉、消炎等功效。

5、葡萄：葡萄含有丰富的花青素、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，缓解喉咙发炎引起的不适症状。

除了以上几种水果，还可以适量食用苹果、香蕉等常见水果。但要注意，水果只是辅助缓解喉咙发炎的食物，如果症状严重或持续不退，建议及时就医。此外，给宝宝食用水果时要适量，不要过量食用，以免加重肠胃负担。宝宝饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

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